Многие думают, что уход за мальчиками-младенцами мало чем отличается от ухода за девочками того же возраста. Более того, почему-то многим мамам даже кажется, что ухаживать за новорожденным сыном намного проще, чем за дочкой: в половые органы мальчиков сложнее занести инфекцию, и поэтому соблюдение особой чистоты не требуется. Читать полностью »
Уже в первые недели жизни девочки маму подстерегают неожиданности.
Соблюдая элементарные правила чистоты, гигиены питания, труда и отдыха можно надолго отодвинуть процессы старения. Читать полностью »
Хорошо успокаивает зуд и очищает кожу ребенка при диатезе ванна с отваром семени льна. 2-3 стакана сырья залейте 5 л воды, доведите до кипения, а потом профильтруйте.
А ванна с отваром валерианы успокоит нервную систему и поможет при кожном зуде.
При диатезе в воду полезно добавлять отвар чистотела или череды, так как они подсушивают кожу. Во время одной процедуры не надо смешивать более 2-3 компонентов, чтобы не возникла аллергия.
Тяжелым испытанием для человека может стать диарея (понос) — болезнь грязных рук. Она появляется не только от недоброкачественных пищи и воды, несовместимости съеденных продуктов, плохо вымытых овощей, фруктов. Читать полностью »
Лечение аллергии водой. Гистамин отвечает за рациональное расходование воды в условиях обезвоживания и помогает организму подавать дополнительные сигналы жажды. Читать полностью »
Мочалка наряду с мылом является главным средством личной гигиены современного человека. Читать полностью »
По мнению ученых, богатство и культуру нации определяет количество потребляемого мыла. Этот небольшой душистый кусочек является неотъемлемой частью личной гигиены и залогом здоровья. Читать полностью »
Русская парная баня и сауна — проверенное временем, отличное лечебное, профилактическое и очищающее средство. В бане расширяются сосуды, открываются дополнительные капиллярные сети, усиливается лимфоток, улучшается кровообращение. Баня стимулирует работу всех желез внутренней секреции, обновляет клетки организма. Читать полностью »
Посетить парную очень полезно при начинающейся простуде: как следует прогревшись, можно повернуть вспять надвигающееся заболевание. Читать полностью »
Постепенно освободиться от токсинов, запечатанных в жировые клетки, а главное — больше не накапливать их помогают: Читать полностью »
Играя, малыши обычно сидят на полу или на земле, у девочек частицы грязи могут попасть на слизистую половых органов. Поэтому трусики должны плотно прилегать к телу ребенка. Читать полностью »
Здоровый образ жизни — это комплекс действий, направленных на улучшение и сохранение здоровья. Специалисты разработали правила, которые являются прекрасной профилактикой многих заболеваний. Читать полностью »
Социальная гигиена — это наука, которая изучает влияние на здоровье населения всех общественных факторов. Цель такого изучения — повысить трудоспособность каждого человека, разработать эффективную стратегию развития национальной системы здравоохранения, социальной защиты населения. Читать полностью »
Самая первая ванна, которой 5 тысяч лет, была керамической, она найдена в Индии. А душ в его современном понимании (вертикальная конструкция) изобрели древние греки. Кстати, предложить путешественнику вымыться у эллинов было хорошим тоном. Читать полностью »
Прививки нужны не только детям, но и взрослым людям. Тем, кто легко простужается, у кого имеются астма, хронический бронхит, болезни сердца, диабет, проблемы с почками и иммунной системой, необходима вакцина, защищающая от наиболее распространенных типов пневмококков — главных виновников пневмонии, бронхитов, отитов и синуситов. Люди старше 65 лет особенно подвержены пневмококковым инфекциям гриппа. Читать полностью »
Гигиена труда изучает влияние трудового процесса и его условий на человека, а на основе исследований разрабатываются профилактические и гигиенические мероприятия, направленные на сохранение здоровья людей. Читать полностью »
В нашей стране действует Национальный календарь профилактических прививок, утвержденный Министерством здравоохранения РФ. Согласно этому календарю, в 13 лет девочкам проводится вакцинация против краснухи. В этом же возрасте ранее не привитые подростки проходят вакцинацию против гепатита. Читать полностью »
Прививочная кампания против гриппа обычно начинается в России в конце осени. Эпидемия же, как правило, приходит с первыми настоящими холодами. Последний месяц осени, как утверждают эпидемиологи, самый подходящий момент для вакцинации: организм запасся за лето витаминами и солнечной энергией и сумеет быстро выработать иммунитет против гриппа. Читать полностью »
Каждое медицинское учреждение, каждый медработник обязаны заниматься санитарным просвещением населения, чтобы привлечь людей к активному участию в охране своего же здоровья. Читать полностью »
