Народные Средства.РУ

Растения (родиола розовая, женьшень, левзея сафлоровидная, элеутерококк) содержат вещества, оказывающие антистрессовое действие на уровне клеточного обмена.

Родиола розовая (или золотой корень) издавна применялась в народной медицине Алтая для снятия усталости, повышения работоспособности, выносливости. Выраженные стимулирующие свойства этого растения подтвердили и фармакологические исследования, и клинические наблюдения. При стрессе препараты родиолы розовой снимают чувство тревоги.

Экстракт рекомендуется принимать по 5-10-15 капель 2-3 раза в день за 15-30 минут до еды. Курс лечения в зависимости от выраженности симптомов и терапевтического эффекта может длиться от 2-3 недель до 2-3 месяцев.

Настойка женьшеня эффективна не только при астенических, но и астенодепрессивных состояниях, неврозах. Благодаря ее действию повышается общий тонус организма, проходят вялость, эмоциональная неустойчивость, быстрая утомляемость, головная боль. «Корень жизни», как его заслуженно называют, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.

Дозы назначают индивидуально: чаще всего по 15-20 капель настойки 3 раза в день до еды (в порошках или таблетках — по 0,15-0,9 г 3 раза в день). Обычно курс лечения — 4-6 недель.

Левзея сафлоровидная (маралий корень) рекомендуется при повышенной утомляемости, раздражительности, плохом настроении, головной боли, бессоннице, пониженном аппетите, различных вегето-сосудистых нарушениях.

Жидкий экстракт пьют по 20-30 капель 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Улучшение обычно наступает через 3-4 недели лечения.

Препараты элеутерококка особенно показаны при астенических состояниях, сопровождающихся ипохондрией, мнительностью.

Экстракт элеутерококка, как правило, рекомендуют принимать по 30-50 капель 3 раза в день до еды 1,5-2 месяца. Одновременно на ночь назначают настой корня валерианы.