Бананы? Это несерьезно или что такое — депрессия?

ЧТО ТАКОЕ — ДЕПРЕССИЯ?

Недавно мне поставили диагноз: депрессия. Расскажите, пожалуйста, что это за заболевание, как с ним бороться, есть ли эффективные методы лечения?

Е.ГАВРИЛОВА, Самарская область.

На вопрос отвечает психотерапевт, заслуженный врач РФ Ян Генрихович ГОЛАНД.

— В обыденной жизни люди реагируют на одни и те же события по-разному. Положим, от человека ушла жена. Один радуется обретенной свободе. Другой мучается, впадает в депрессию. У него нарушен сон, появились неприятные ощущения в животе, головные боли, бессонница. А сама психотравмирующая ситуация («от меня ушла жена, как жить дальше?») стала навязчивой идеей.

Это психогенная депрессия, то есть возникающая в результате внешних причин, сильных переживаний. Такая депрессия является временным состоянием здоровой психики и успешно лечится психотерапевтом. Причем быстро — бывает, за 3-4 часа.

А вот если такое состояние длится месяцы и годы, это уже эндогенная депрессия, которая вызвана внутренними причинами. Чаще всего она бывает врожденной и возникает на фоне полного благополучия: у человека все прекрасно и замечательно, и вдруг он просыпается утром мрачнее тучи — все идет не так, и вот уже мир потерял яркость красок. Больной с эндогенной депрессией обязательно должен лечиться у врача-психиатра. У нас сейчас есть антидепрессанты последнего поколения, мощные по своему действию, они прекрасно выводят из состояния депрессии. Лечение лучше всего проводить в дневном стационаре, потому что у таких больных часто возникают суицидальные намерения.

Психогенная депрессия может наложиться на эндогенную. Врач-психиатр должен поставить четкий диагноз и в зависимости от него выбрать лечение. Например, при

психогенной депрессии антидепрессанты не помогают. Ну нет такого лекарства, чтобы помочь человеку, от которого ушла жена или у которого сгорела дача. А вот врач-психотерапевт поможет такому человеку, выведет его из состояния, вызванного психотравмой.

Вообще у депрессии возрастные рамки очень широкие: она может случиться у школьника (который боится родительского гнева из-за полученной двойки), у пожилого человека. Чаще всего депрессия посещает людей после 60 лет. По статистике, женщины более склонны к депрессии (от 8 до 18%), чем мужчины (5-9%). Это объясняется тем, что многие мужчины самостоятельно лечатся — они снимают депрессию алкоголем. Алкоголь — народный и самый мощный антидепрессант. Но если ситуация не разрешается (допустим, человек без работы), такой человек часто превращается в алкоголика или бытового пьяницу.

Вообще, для женщины, переживающей какое-либо личное событие, препятствуют депрессии 4 фактора: постоянный сексуальный партнер, дети в доме, трудовая занятость вне дома и глубокие религиозные убеждения. Религиозные люди очень редко решаются на такой шаг, как самоубийство, потому что — грех.

Депрессия не зависит от темперамента человека, однако имеется генетическая предрасположенность к данному заболеванию. Если кто-то из ваших родственников страдал эндогенной депрессией, есть вероятность, что и вас эта болезнь не минует.

В отдельных случаях эндогенная депрессия — это, по сути, агрессия, гнев, обращенные на себя или окружающих людей. Человека мучают какие-то подсознательные конфликты. Значит, чтобы вылечиться, ему нужно осознать эти проблемы. Это уже чисто психоаналитические приемы лечения, они тоже применяются в современной психотерапии.

Существует мнение, что избавиться от депрессии очень просто, увеличив в организме количество «гормона счастья» -серотонина. Но это не серьезно. Хотя, если кому-то такие «лекарства», как шоколад и бананы, помогают, что ж, можно попробовать.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Нервная система