Народные Средства.РУ

Я каждое лето запасаюсь мятой, которую выращиваю в огороде на специальной грядке. Наша семья никогда не пьет чай без этой чудесной добавки и всегда пребывает в хорошем настроении, бодрой. А недавно я узнала, что мята — отличное средство для укрепления памяти.

Сейчас во многих магазинах можно купить декоративные свечи, пропитанные различными ароматами. От забывчивости и стрессов лучше всего приобрести ароматы шалфея, базилика и можжевельника. Хорошо, если вы купите эфирные масла этих растений: достаточно капнуть несколько капель масла на ватку и протереть ею электрическую лампу, ваша комната наполнится буквально «незабываемым» ароматом (вот уж точно избавитесь от забывчивости!).

От провалов в памяти поможет излечиться и лимон. Используйте его не только с чаем или в домашней выпечке, но попытайтесь сделать так, чтобы кухня пропиталась лимонным запахом: мойте посуду с лимонной отдушкой, стирайте кухонные полотенца с лимонными корочками. Пейте какао и ешьте шоколад, особенно когда мучительно пытаетесь вспомнить что-то важное для вас. Из специй на улучшение памяти влияют гвоздика и лавровый лист. Нюхайте их почаще и будете молоды и бодры.

Н.СЛИТКОВА, Хабаровский край.