Лечение прострела в спине
Начался сезон активной работы на дачах и огородах, но не нужно ставить трудовые рекорды на своих шести сотках. Чередуйте активность с отдыхом.
Но если случилась такая напасть, как боли в спине или прострел, то в этом случае поможет аптечная настойка валерианы, а точнее, компресс из нее. Смочите несколько слоев марли настойкой, наложите ее на больное место, накройте целлофаном, укутайте теплым шерстяным платком и обязательно полежите на спине на ровной жесткой поверхности.
При простреле положите под поясницу небольшой валик. Если сильно «тянет» ногу, поместите валик под колено.
Через 10-15 минут после наложения компресса кожу начнет немного пощипывать, потом ощущения будут сильнее, но процедура терпимая . Боль постепенно станет ослабевать. Держите компресс столько, сколько сможете. Я обычно снимаю его только часов через пять.
Любовь Ивановна ТЕРЕХОВА, г.Карачев Брянской обл.
Читайте похожие статьи:
- Лечение боли в спине на ранних сроках беременности
- Арма спасла от болей в спине
- Лечение радикулита восточной медициной
- Заговор от лишая, аллергии, зоба, радикулита
- Спина — мое больное место!
- Управа на радикулит
- Народные средства лечения спины, как лечить спину в домашних условиях
- Варикозное расширение вен. Лечение.
- Перелом плеча — лечение и реабилитация
- Лечение подагры народными средствами