Эпилепсия — Хорошенько расслабьтесь

Предлагаем вам простейшую из на две секунды задержите дыхание, методик расслабления. В удобной после этого выдохните и подбодрите позе расслабьте руки и ноги, закрой- себя мысленно: «Хорошо». Повторите глаза. Сделайте глубокий вдох и те процедуру 5-6 раз.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Эпилепсия