Как быстро снизить давление в домашних условиях
В теплое время года у меня может неожиданно подняться давление. Особенно если ситуация стрессовая. К примеру, частенько такое случается в дороге, когда еду в отпуск.
На экстренный случай стараюсь держать под рукой лекарство. Но бывает и так, что его у меня не оказывается. Дома-то и без таблеток можно понизить давление. Например, поставить горчичники на икры, воротниковую зону. А вот в дороге нет такой возможности. Что же делать?
У меня в дорожной сумочке всегда лежит небольшой аппликатор с острыми иголочками. Я прикладываю его к шее (там, где воротник) и прислоняюсь к спинке сиденья в самолете, автобусе или к стене в поезде. Если есть подушка, то подкладываю ее под аппликатор, чтобы иголочки лучше впились в кожу. Обычно такая рефлексотерапия помогает в течение 15-20 минут.
И давление снижается! По крайней мере, так можно доехать до места назначения или хотя бы до ближайшей станции, где продают лекарства.
Кроме того, неплохо срабатывает точечный массаж. Я давлю на точку, расположенную ниже колена. Найти ее совсем несложно. Сажусь, чтобы ноги были согнуты, а на коленки кладу ладони пальцами вниз. На правую ногу — правую ладонь, на левую — соответственно левую.
Кончик среднего пальца в таком случае указывает на тот уровень, где расположена нужная точка. А мизинчик покажет, насколько она смещена наружу. То есть через кончик среднего пальца надо мысленно провести горизонтальную линию, а через мизинец — вертикальную. На пересечении линий и будет лечебная точка. Лучше воздействовать одновременно на обе ноги.
Самые популярные и интересные материалы:
Читайте похожие статьи:
- Как быстро повысить давление
- Низкое давление
- Целебные солевые ванны для сердца и нервов в домашних условиях
- Повышенное давление (гипертония)
- Почему ночью повышается артериальное давление?
- Лечение фарингита в домашних условиях
- Как сбросить лишний вес в домашних условиях
- Лечение молочницы в домашних условиях
- Рецепты похудения в домашних условиях
- Лечение мастопатии в домашних условиях
10 статей из раздела Кровеносная
- Боярышник восстановит ритм сердца
- Желтушник для уставшего сердца
- Летнее оздоровление и очищение крови
- При атеросклерозе
- Как я забочусь о сердце
- Целебные солевые ванны для сердца и нервов в домашних условиях
- Сныть при полиартрите пальцев рук
- Лечение при тромбофлебите
- Что мы знаем об инфаркте миокарда и прочих заболеваниях сердечнососудистой системы
- Норма холестерина