Клюква для здоровья зубов и десен

Ягода клюква, полная витаминов и натуральных антибиотиков, очень хорошо помогает при заболеваниях десен и слизистой рта. У меня пародонтит, кровоточивость десен, и обычно я использовала прописанные стоматологом мази. В прошлом году применила другое средство по совету соседки по даче. Ей уже 80 с лишним лет, а большая часть зубов у нее свои, и проблем с деснами она не знает.

klyukva-dlya-desenСказала, что это все благодаря тому, что она почти не ест конфет и сладкой выпечки, постоянно грызет овощи и корнеплоды, нагружая зубы, и еще вот уже не один десяток лет делает клюквенный массаж. Делать его нужно раз в день.

В рот взять небольшую горсть ягод клюквы, разжевать их и этим соком с помощью языка массировать десны с внутренней стороны. Потом прополоскать рот, помассировать десны подушечками пальцев спереди и сок сплюнуть.

Вся процедура занимает 5 минут, но благодаря тому, что в клюкве содержатся очень сильные антимикробные соединения, она хорошо очищает полость рта от бактерий.

После клюквенного массажа рот надо хорошенько сполоснуть чистой водой с разведенной содой несколько раз, чтобы нейтрализовать кислоту.

Я начала выполнять клюквенный массаж-полоскание сразу же, и вот уже год как не сталкивалась с кровоточивостью, десны уже не бледные, а нормального цвета, и нет запаха изо рта. //Евдокимова П. М.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Зубы и десна, Лекарственные растения