Льняное семя для кишечника

Расскажите, пожалуйста, как принимать льняное семя при желудочно-кишечных заболеваниях, в частности, при запорах. /С.Г. ИСТОМИНА

Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность, особенно это полезно при запорах. Льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное средство при гастрите и язве желудка. Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени. 

Для приготовления настоя 1 ст.ложку семян заливают 1/2 стакана кипятка, взбалтывают 15 минут и процеживают.

Принимают приготовленную слизь по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

При хронических запорах рекомендуется ежедневно пить на ночь по 1 стакану непроцеженного настоя льняного семени, приготовленного из 1 ч. ложки семян и стакана кипятка.

Льняное семя можно принимать толченым с большим количеством жидкости. Его размалывают слегка в кофемолке, но не слишком мелко, а утром и вечером едят по 2 ст. ложки, запивая 2 стаканами воды.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Пищеварительная