Люцерна

Люцерна — великая целительница жизни уже далеко не все знают, как Люцерна полезна человеку. Люцерна — это просто клад для здоровья!

Она содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить обмен веществ, восстановить нормальное состояние кровеносной системы. Полезна люцерна при сахарном диабете, болях в сердце и многих других недугах.

Это природный санитар для организма, который очищает печень и кровь. Еще люцерна незаменима для укрепления зубов, ногтей, костей и волос. Ведь в ней очень много необходимых нам витаминов и микроэлементов.
Если ты болен диабетом, то вся жизнь оказывается подчинена особым правилам. За последние 10 лет я все это прочувствовала на себе. Но поняла, что и с диабетом можно жить. Давно использую лекарственные растения, которые помогают нормализовать выработку инсулина. И одно из последних моих открытий — люцерна посевная. Поделюсь рецептом.

Тщательно измельчить 1 ст. л. сухой травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Процедить. Принимать по 1 /4 » стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Настой благотворно действует на весь организм, нормализуя уровень
сахара в крови. Если,конечно, придерживаться всех правил. Точно так же можно принимать люцерну, чтобы избавиться от нежелательных последствий климакса. В результате успокаиваются нервы, исчезают головные боли и другие неприятные симптомы.

Решила проверить, правда ли, что люцерна так полезна. И стала проращивать ее семена, чтобы регулярно добавлять их в пищу. Из проростков 3-5 см делаю салат, очень приятный на вкус. Что могу сказать? Действительно чувствую необыкновенный прилив сил. Появились бодрость, легкость, приятное чувство во всем теле. И кожа помолодела! Теперь советую всем, кто стремится быть здоровым и активным, использовать проростки люцерны в качестве биологически активной добавки к пище. Это очень просто.

Уложите промытые семена на марлю или хлопковую ткань и сбрызните из пульверизатора водой так, чтобы ткань стала полностью влажной. По мере высыхания повторяйте увлажнение вплоть до появления ростков. Съедайте их по 1 -2 ч. л. в день утром натощак или добавляйте в салаты, каши, другие блюда.
С возрастом упадок сил-явление не редкое. Не стоит особенно зацикливаться на разных проблемах. Чтобы справиться с усталостью и повысить жизненный тонус, надо действовать. Уже несколько лет я периодически пользуюсь настойкой из люцерны посевной. Попробуйте и вы ее приготовить.

1 ст. л. сухой травы люцерны залейте 0,5 л водки и поставьте в темное место. Настаивайте при комнатной температуре. Через 14 дней снадобье будет готово. Принимать настойку рекомендуется по 10 капель за один прием за 30 минут до еды.

Люцерна восстанавливает эластичность сосудов, тем самым отодвигая старость. И очень хорошо действует на мужчин. У кого есть такие проблемы со здоровьем, тот меня поймет.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Лекарственные растения