Остеопороз в пожилом возрасте

Мне 80 лет, инвалид 2-й группы по общему заболеванию: остеопороз бедер. Болезнь запущена. Уже еле передвигаюсь с тросточкой. В 2014 году пережила 2 перелома. Ноги тяжелые, как протезы. А какие боли! Кости истончаются, вес теряется. Как и чем лечиться? 

Ваше заболевание связано со снижением плотности костей, что и ведет к их переломам, болям. При остеопорозе, возникающем в продленном возрасте, надо позаботиться о работе пищеварительного тракта, изменении питания, перейти на натуральные продукты. Особенно полезны богатые кальцием творог и сыр, цельные зерна, овощи и фрукты.

Вы должны получать много микроэлементов, поэтому необходимо рациональное питание. Одними препаратами с кальцием остеопороз не остановишь. Здесь все индивидуально. При анализе волос на микроэлементы в наше время можно определить, сколько и каких минералов не хватает организму и какой их комплекс принимать для корректировки.

Однако при плохой работе печени и кишечника кальций вообще не будет усваиваться, и кости его не получат. Он начнет оседать в сосудах, почках, желчном пузыре. Чтобы такого не происходило, нужен еще и коллаген, который присутствует в суставных тканях. С ними тесно связано состояние костной системы. Очень часто дефицит минералов сочетается с поражением суставов, развивается артроз. Поэтому нужны хондропротекторы для хрящевой ткани.

Самая главная задача — остановить разрушение костей, поддержать восстановительные процессы в них. Важно понять, что минералы насильно в кости не вернешь. Но при грамотном подходе дальнейшее их разрушение можно остановить. В этом нам помогут фитоэстрогены — растительные гормоноподобные вещества, похожие по действию на женские гормоны эстрогены. Но не стоит бояться слова «гормоны». Это практически гомеопатия. Фитоэстрогены действуют мягко, хотя в некоторых странах их используют для заместительной терапии.

Нужно есть как можно больше зелени — сельдерея, укропа, петрушки и базилика, а также аниса, лука. Растительные эстрогены содержатся и в диком ямсе (диоскорее), дуднике, корнях малины и ежевики, шалфее, девясиле, сныти, аире. Полезны отвары и настои ромашки, березовых почек, зверобоя, шалфея, листьев лещины.

При переломах эффективно такое народное средство, как настойка окопника (живокоста).

Залить 100 г корней 0,5 л водки, настоять в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 10 капель 2 раза в день в течение 2 недель. Сделать перерыв на 2 недели, затем повторить. И для профилактики остеопороза у пожилых людей рекомендую 2 таких курса в год.

Хорошо действует миндаль — по 5-6 орехов в день 2-3 месяца. Перерыв — 1 месяц, затем повтор.

Мумие, растворенное в воде, принимать по 0,2 г в сутки 1 раз в день натощак, с утра. Курс −10 дней, перерыв такой же, потом еще 10 дней лечения.

Советую вам все это принимать под наблюдением лечащего врача. Не забывайте про технику безопасности при остеопорозе: только удобная обувь на хороших, нескользящих подошвах.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Опорно-двигательная