От бессонницы — ледяной душ
Без всяких таблеток я стала спать очень крепко и хочу поделиться простым рецептом от бессонницы.
Для начала помолитесь на сон грядущий из молитвослова. Потом идите в ванную. Я сперва обливаюсь теплой водой, а потом делаю ее все прохладнее и прохладнее и совсем холодной окачиваюсь. Такая прелесть! Аж не хочется выходить из-под воды! Затем одеваюсь на мокрое тело и ложусь спать.
Я уже давно на пенсии, а никогда не брала больничный лист, и таблеток у меня дома нет никаких. Все мои лекарства: алоэ, каланхоэ, молитвы да холодная вода.
М.ВАСЯЧКИНА, Республика Татарстан.
Самые популярные и интересные материалы:
Читайте похожие статьи:
- Запах от бессонницы
- Подушка с травами от бессонницы
- Рецепты от бессонницы и натоптышей
- Средство от бессонницы — массируем десна
- Лечение бессонницы народными средствами
- Упражнения и гимнастика от бессонницы
- Бессонница — Рекомендую тем, кому трудно заснуть
- Бессонница — Сон приходит на порог
- Бессонница — Если вам ночью не спится…
- Принимать ли мелатонин при бессоннице?
10 статей из раздела Бессонница
- Бессонница — Сны навеяны мелиссой
- От бессонницы — ледяной душ
- Средство от бессонницы — массируем десна
- Бессонница — Травы-целители
- Бессонница — Все вокруг спать должны…
- Бессонница — Засыпайте без таблеток
- Бессонница — Снадобье из чайного гриба
- Бессонница — Колыбель Фитоподушки
- Запах от бессонницы
- Бессонница — Как я ее победила