Упражнения для глаз при близорукости

Упражнения для глаз при близорукости

Переживаю за сына. Ему 12 лет. В шестом классе мальчик начал жаловаться, что плохо видит с классной доски, хотя сидел за третьей партой. Офтальмолог сказал, что виной всему нагрузка в школе, выписал очки для занятий и просмотра телевизора. Поправят ли они зрение? Читать полностью »

Невринома слухового нерва

По результатам компьютерной томографии мне три раза ставили диагноз: невринома слухового нерва, а на четвертый его сняли. Какие симптомы у этого заболевания? У меня одно ухо не слышит совсем, и часто в ямке за ухом, в виске с левой стороны боли.

Невринома — это доброкачественная опухоль, которая развивается из клеток слухового нерва.
Читать полностью »

Крым лечит

В восточном Крыму у Черного моря есть поселок Коктебель. Туда стремятся не только из-за его красот. Живой лентой вьется людской поток по тропе, ведущей на Кучук-Янышар. Там, на вершине — простая гранитная плита. Это могила поэта, художника, мудреца и провидца Максимилиана Волошина — гения этих мест. Вот и стекаются отовсюду паломники — «к Максу», за исцеляющей энергией и силой. Читать полностью »

Легкий Фитнес дома

Принято считать, что здоровье — удел молодых и сильных, а с возрастом оно закономерно исчезает. Но неужели пожилой человек должен мириться с немощью и всевозможными болями только потому, что прошли молодые годы? Конечно, нет! Даже в преклонном возрасте возможности восстановления организма достаточно велики. Вот только как ими правильно воспользоваться?  Читать полностью »

Высокая температура сбиваем как и надо ли?

СБИВАТЬ ЛИ ТЕМПЕРАТУРУ? Многие мои знакомые, как только начинают немного температурить, сразу же пьют какое-нибудь аптечное лекарство. Даже если термометр показывает всего 37,5°. Читать полностью »

Флюорография

Раньше почти всех работников -от магазина до завода — заставляли в принудительном порядке раз в год проходить флюорографию. Читать полностью »

Водяная баня, ее польза

Моя соседка Людмила справедливо считает, что многие недуги можно лечить с помощью растительных средств. Они действуют мягче таблеток, у них меньше побочных эффектов, а помогают хорошо. Читать полностью »

Арома запахи вред или польза?

Очень обрадовалась, когда лет 20 назад появились магазинчики и киоски, где можно было приобрести различные ароматические свечи, палочки. Еще до этого начала увлекаться восточной медициной и философией, изучала йогу. Я накупила много сандаловых палочек и свечей с разными пряными ароматами. Хотела создать в своей небольшой квартире атмосферу столь полюбившегося мне Востока.
Читать полностью »

От простатита

Простатит в последние годы «молодеет». Поэтому дам совет всем,у кого появились проблемы с мужским здоровьем.

При первых же неполадках начинайте лечение. Очень рекомендую такое снадобье.

Читать полностью »

Как улучшить обоняние?

Слишком долго я курил. Решился наконец избавиться от зловредной привычки. И вдруг обнаружил, что у меня почти исчезло обоняние!

Читать полностью »

Лекарство от бурсита

Сын-студент занимается в волейбольной секции. Часто у него возникают мелкие травмы, а иногда и воспаления. Из-за всеобщей занятости никто из нас по врачам не ходит. Лечимся дома тем, что уже не раз проверили на деле. Расскажу, как мы справляемся с бурситом. Читать полностью »

Укрепить сердце

ЕСЛИ СЕРДЦЕ НЕ В РИТМЕ

орошо, если сердце часто бьется только от волнения. А у меня аритмия нередко возникает на ровном месте. При этом кажется, что сердце либо выпрыгнет из грудной клетки, либо остановится. Ощущение приятным не назовешь. Иногда становится просто страшно.

Конечно, наблюдаюсь у кардиолога, лечусь, выполняю все назначения. Но этого недостаточно. В дополнение использую народные рецепты. Вот, например, один из самых проверенных.

Читать полностью »

Укрепляем вестибулярный аппарат

Всем, у кого слабый вестибулярный аппарат, приходится нелегко -каждая поездка в транспорте становится проблематичной. Читать полностью »

Как помочь щитовидной железе

Водном из справочников по аюрведе я нашел упражнение, которое стимулирует железы внутренней секреции. Особенно оно полезно для щитовидной железы, а также нервной системы. Упражнение довольно сложное, но все таки попытайтесь его выполнить. Читать полностью »

Упражнения для укрепления здоровья

Когда я был молод и полон сил, занятия спортом, точнее — физкультурой, казались мне делом ненужным. Но время шло, и достаточно скоро я понял: без специальных тренировок, которые под силу моему «повзрослевшему» телу, не обойтись. Начал с небольших разминок — по несколько минут 2-3 раза в день. Читать полностью »

Полезные свойства имбиря

Когда приходишь домой с холодной улицы, хочется побыстрее согреться. И самое лучшее в таких случаях -выпить чашку горячего чая. В него полезно добавить немного свежих или сушеных имбирных корней. Ведь давно известно, что это растение обладает чудесными согревающими свойствами. Кроме того, имбирь укрепляет иммунитет и помогает справиться с инфекцией. Читать полностью »

Польза моркови

Наступила осень, и пора убирать со своих огородов все, что вырастили за лето. Вот хочу рассказать вам про морковь. Что в ней полезного и как ее готовить? Морковь надо есть в больших количествах при легочных и сердечных заболеваниях, нарушениях в работе почек и печени. Читать полностью »

Польза какао, шоколада

Говорят, в шоколаде есть вещества, улучшающие настроение. Наверное, поэтому каждое утро я выпиваю по большой чашке ароматного какао. Кофе мне пить нельзя, поскольку я гипертоник. Когда стало повышаться давление, очень страдала, так как без кофе не могла толком проснуться. Читать полностью »

Кунжут

ВОЛШЕБНЫЙ ЧАИ С СИМ-СИМОМ. Не так давно узнала, что симсим из сказки про Али-Бабу — это кунжут. Почему ему приписывалась волшебная сила? Не знаю про магические свойства, но вот пользы для здоровья он приносит немало. Читать полностью »

Витамин В12 или недостаток витаминов у вегетерианцев

Проблема многих вегетарианцев — дефицит витамина В12. Знаю не понаслышке. Моя сестра в 19 лет увлеклась строгим сыроедением и вегетарианством. В итоге заработала анемию, связанную с недостатком этого витамина. Пришлось делать болезненные уколы и отказаться оттакого «здорового» питания. Дело в том, что в растительных продуктах витамин В12 отсутствует (кроме редких исключений). В отличие от других витаминов группы В, его синтезируют не растения, а некоторые бактерии, грибы. Казалось бы, у нас есть собственная микрофлора. И она очень
даже «любит» растительные продукты, богатые микроэлементами, клетчаткой. Да, но произведенный ею редкий витамин не усваивается, а выводится.

Читать полностью »