Как восполнить недостаток кальция в организме

кальций

Для того чтобы наши кости были крепкими, необходим кальций. Если уровень кальция в крови по каким-либо причинам падает, то происходит усиленное высвобождение этого минерала из костной ткани. Читать полностью »

Польза прогулок для укрепления здоровья

прогулки

Часто слышу, как люди разного возраста жалуются на погоду. Вот, мол, весна приближается, и утром голову от подушки не оторвать. Или осень виновата в том, что нет сил и настроение неважное… Читать полностью »

Польза овощей для здоровья

овощи

Все реже светит солнце, все чаще дожди. Жалко ушедшего лета. Но оно оставило частичку себя в красных помидорах, сочной оранжевой моркови, бордовой свекле, желтой круглой тыкве. Читать полностью »

Лекарственные корни алтея

алтей

Лекарственными травами и цветами запасалась все лето. Предпочитаю лечиться ими, а не таблетками. А сейчас, когда зелень уже начала увядать, подходит время заготавливать целебные корни. Читать полностью »

Осенняя цветотерапия

цвет

Сентябрь — мое любимое время года. Еще не очень холодно, а деревья раскрашиваются в такие яркие цвета! Если позволяет погода, стараюсь каждые выходные выбираться в ближайший лесок или городской парк. Хочется надышаться вдоволь свежим воздухом и зарядиться энергией. Читать полностью »

Лечение миозита шеи

шея

Муж много времени проводит за рулем — по работе да и по домашним делам. Поскольку он курит, то окно с водительской стороны почти всегда открыто. И в холодны дни иногда его продувает так, что шея поворачивается с трудом. Читать полностью »

Шишки хмеля при варикозе

хмель

Работаю учительницей и большую часть дня провожу на ногах. Из-за этого у меня начал развиваться варикоз. Мне советовали побольше сидеть во время уроков, но я не могу себе этого позволить. Читать полностью »

Полезные свойства травы кукушкин лен

мох

Всегда беру отпуск ранней осенью — в ягодно-грибной сезон. За две недели запасаюсь на всю зиму клюквой, брусникой и грибов сушу немало. Читать полностью »

Психологические причины болезней

психо

На мой взгляд, причины многих заболеваний элементарны. Правильно считают специалисты, что болезнь начинается с головы. Иногда она человеку даже нужна, чтобы избежать худших неприятностей. Только сам больной этого не осознает. Читать полностью »

Лечение анемии у грудных детей до года

лечению анемии у детей

Анемия у грудных детей — это патологическое состояние, которое характеризуется как уменьшение концентрации гемоглобина и как правило числа эритроцитов на единицу объема крови. У грудных детей анемия это довольно таки нередкое явление.  Читать полностью »

Что лечит медь

медь

В старину врачи отмечали: те, кто был связан с добычей или производством меди, носил медные предметы, например крест, во время эпидемий заболевали реже других. Читать полностью »

Наросты на суставах пальцев рук

Наросты на суставах пальцев рук

Очень хороший рецепт написала моя подруга из Минска при наростах на суставах. Читать полностью »

Яичный желток — верное средство от ожога

желток

За 76 лет, прожитых мною, много что происходило в жизни.

Помню случай такой. Читать полностью »

От шума в ушах

шум-в-ушах

Смешайте 2 ч. ложки цветков боярышника и 1 ч. ложку травы барвинка. Залейте смесь в кастрюле 0,5 л крутого кипятка и подержите на водяной бане в течение 25-35 минут. Затем дайте средству настояться 10-15 минут. Читать полностью »

Польза картофеля

картофан

Картофель — очень полезный овощ, он способствует выведению шлаков из организма, регулирует обменные процессы, поддерживает работу сердца, оказывает антисклеротическое действие. Читать полностью »

Синдром беспокойных ног

ноги

Я с газетой «Сам себе лекарь» познакомилась случайно 2 года назад: в почтовом отделении при оформлении подписки на периодические издания встретила знакомую, которая и порекомендовала мне «народный лечебник». Читать полностью »

Алкогольная зависимость

алко

Хочу ответить на вопрос: что делать, если человек пьянствует, но себя алкоголиком не считает и расставаться со спиртным не собирается. Читать полностью »

Как бороться с псориазом

псориаз

Основными причинами возникновения псориаза являются, во-первых, постоянные нервные стрессы, во-вторых, заболевания печени и, в-третьих, проблемы с щитовидной железой. Читать полностью »

Лечение эндометриоза и миомы

эндометриоз

Для лечения фибромы, эндометриоза, миомы используют плети огурцов.Их заготавливают после сбора урожая, берут среднюю часть плетей (нижнюю и верхнюю части удаляют), очищают от листьев и измельчают. Читать полностью »

Бронхиальная астма, нефрит, повышенное давление

астма

Для борьбы с бронхиальной астмой я рекомендую употреблять необычное блюдо, в состав которого входят свиные почки. Читать полностью »