Упражнения для укрепления мышц и похудания дома

fitnes_vybiraem_vremya_zanyatii_1

Как приятно отдыхать лежа на диванчике, разгадывая кроссворд или просматривая любимый сериал! А если совместить приятное с полезным и одновременно выполнять какие-нибудь простые, но эффективные упражнения?

Читать полностью »

Селезенка болит лечение

242

Никогда бы не подумал, что селезенку можно повредить, проехавшись в час пик в переполненном автобусе!

УКРЕПЛЯЕМ СЕЛЕЗЕНКУ

Читать полностью »

Полезные свойства имбиря (рецепт)

Универсальное лекарство — Имбирь! На санскрите имбирь называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство». Так и есть!

Читать полностью »

Веники березовые для бани

57590100_1267706627_78163960_1

Веник в бане — всему голова! Как пойти в баню без березового веника? Если вы не знаете какую пользу он приносит, то эта статья для Вас.

Читать полностью »

Камни в желчном пузыре лечение

84087maxim

Напишу вам свои рецепты от желчнокаменной болезни. Итак, лечение камней в  желчном пузыре :

Читать полностью »

Лечение кисты яичника и папиллом

obschestvennost_hakasii_pytaetsya_kontrolirovat_meditsinu

Если у вас кисты, папилломы:

Дам совет и рецепт от кисты на яичнике. Я сделала себе такой настой, и удалось избавиться от кисты. Попробуйте и вы!

Читать полностью »

Уход за ногами

blondie.ru-223668

У меня есть чайный гриб, настоянный не на чае, а на травах с медом. Пью я его редко, а использую как наружное средство.

Читать полностью »

Травы и легкий массаж от головной боли

404101

С головной болью я справляюсь по-своему. У меня есть две расчески из березы. Одна лежит дома, другая в сумке. Если болит голова, беру березовую расческу и расчесываю волосы минут 5-7. От такого легкого массажа очень приятно. Волосы не электризуются, не секутся. И боль исчезает. Читать полностью »

Как выбрать ортопедический матрас, развеем мифы

x_8b10fa61

У каждого из нас сложилось свое представление об ортопедических матраcах, зачастую не совсем верное. Человеку принято заблуждаться, верить в сказки и не замечать очевидное. Итак, попробуем разобраться, где здесь, а где торжествует истина. Читать полностью »

Как сбросить лишний вес в домашних условиях

как сбросить лишний вес в домашних условиях

Большинство населения планеты мучает избыточный вес. Наша жизнь ставит нас в такие условия, что приходится питаться фаст фудом, сидеть на работе в одной позе, нервы и стресс. И спустя некоторое время появляется некрасивый живот, а затем жир покрывает все остальное тело. Но нет ничего сложного, чтобы взять себя в руки и сжечь весь лишний подкожный жир. Читать полностью »

Фитнес для беременных (видео)

i

Бытует мнение, что беременным можно только отдыхать, находясь в состоянии постоянного покоя. Это миф. Будущим мамам как никогда нужно находиться в движении, заниматься физическими упражнениями, чтобы укрепить организм, улучшить работу сердца, нервной системы — подготовить себя к предстоящим родам. Тем более что такие занятия еще и поднимают настроение, что положительным образом сказывается на ребенке. Читать полностью »

Лечение вирусного гепатита B народными средствами

вирусный гепатит б

Как только Вы почувствовали дискомфорт в правом боку, то есть в зоне печени, первым делом примите во внутрь 2 взбитых, куриных желтка. Спустя 5-7 минут запейте стаканом минеральной воды, желательно теплой. После чего лягте в постель не меньше, чем на 2 часа, обеспечьте себе комфорт и тепло, укрывшись одеялом. К области печени приложите грелку или пластиковую бутылку с горячей водой, будьте осторожны, что бы ни обжечься. Читать полностью »

Уход за волосами

Волосы – главное украшений женщины, предмет ее гордости и постоянной заботы. Однако часто состояние наших волос является не самым лучшим благодаря влиянию различных неблагоприятных факторов (стрессы, ультрафиолет, зимние морозы, ношение головного убора, табачный дым, неправильное питание), а также неправильного ухода. Читать полностью »

Что делать, когда белая горячка осложнена гриппом либо ОРВИ?

Развитие белой горячки на фоне простудных заболеваний (грипп или ОРВИ)

Больные хроническим алкоголизмом, к сожалению, испытывают страдания не только от своего основного заболевания, но и от всевозможных психозов. Один из самых распространенных – алкогольный делирий, другое название — белая горячка. Данная болезнь наступает от чрезмерного употребления крепких спиртных напитков. Читать полностью »

Лечение боли в спине на ранних сроках беременности

На протяжении всего срока беременности все системы и органы женщины работают с удвоенной нагрузкой, и именно в это время дают о себе знать все наиболее слабые звенья. Одной из самых частых проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, становится боль в области поясницы. Но почему же болит спина и как с этим можно бороться? Читать полностью »

Ультраниры в протезировании зубов

Ультраниры- тончайшие пластинки,наращиваемые на переднюю поверхность зуба для скрытия недостатков эмали и защиты зуба от негативных внешних воздействий. Это революционная методика улучшения внешнего вида Вашей улыбки. Читать полностью »

С Заботой О Своем Здоровье

Врачи рекомендуют посещать стоматолога хотя бы один раз в год. Однако если быть откровенным, то для многих из нас лечение зубов по самым разным причинам становится не столь обязательным делом. И поэтому визит в стоматологическую поликлинику мы не откладываем на потом лишь тогда, когда боль становится невыносимой и лечение зуба оказывается первостепенной задачей. Читать полностью »

Лечение вросшего ногтя

Последствия ортониксии

Ношение тесной обуви, другие факторы, приводят к ортониксии. Для человека наступает дискомфорт в жизни. Ему больно и трудно передвигаться, от чего функционально сужаются его трудовые и профессиональные возможности. В большинстве случаев врастание ногтя в ткань принимает хронические формы и приводит к тяжелым воспалительным эксцессам. Если врастание ногтя в кожную ткань произошло, то часто наступает воспаление, которое мешает осуществлять какие-то профессиональные действия. Читать полностью »

Народные средства против алкоголизма

С древних времен пытались найти эффективные методы борьбы с алкоголизмом. Народная медицина всегда предлагала множество вариантов. В официальной медицине практикуется применение различных медикаментов для лечения алкогольной зависимости. Читать полностью »

Питание и стройность

сколько нужно калорий в день чтобы похудеть

Не только в праздники каждый любит побаловать себя кулинарными шедеврами. Лишь неважное самочувствие и излишний вес заставляют задуматься о том, как вернуть здоровье и прежнюю форму. К счастью, существуют продукты и блюда, которые не только не увеличат вес, но и помогут сжечь жиры. Чтобы не набрать килограммы, необходимо перейти на пищу с низким содержанием калорий. Читать полностью »