Чем полезна баня, польза парной

Посетить парную очень полезно при начинающейся простуде: как следует прогревшись, можно повернуть вспять надвигающееся заболевание.

Польза бани и парнойБаня рекомендована людям, страдающим хроническим насморком, бронхитами и ларингитами.

Банный жар — прекрасная профилактика артритов, радикулитов и миозитов. Однако в момент обострения этих заболеваний, а также при ОРВИ с высокой температурой посещение бани может только навредить — усилить воспалительный процесс.

Баня активизирует работу сердца, легких, улучшает качество крови: повышает гемоглобин и количество эритроцитов.

В сочетании с массажем способна восполнить дефицит двигательной активности у людей сидячих профессий. Ну и конечно, баня — непревзойденное средство от усталости и стрессов.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Статьи о здоровье