Чем полезна баня, польза парной
Посетить парную очень полезно при начинающейся простуде: как следует прогревшись, можно повернуть вспять надвигающееся заболевание.
Баня рекомендована людям, страдающим хроническим насморком, бронхитами и ларингитами.
Банный жар — прекрасная профилактика артритов, радикулитов и миозитов. Однако в момент обострения этих заболеваний, а также при ОРВИ с высокой температурой посещение бани может только навредить — усилить воспалительный процесс.
Баня активизирует работу сердца, легких, улучшает качество крови: повышает гемоглобин и количество эритроцитов.
В сочетании с массажем способна восполнить дефицит двигательной активности у людей сидячих профессий. Ну и конечно, баня — непревзойденное средство от усталости и стрессов.
Самые популярные и интересные материалы:
Читайте похожие статьи:
10 статей из раздела Статьи о здоровье
- Лечение простуды
- Целебные свойства янтаря
- Интересные факты о гигиене
- Топленое масло секрет наших предков
- 6 шагов к здоровому образу жизни
- Польза кисломолочных продуктов для кишечника
- Коэнзим Q10 — витамин молодости и здоровья!
- Польза какао, шоколада
- Танцы и здоровье
- Санитарное просвещение в действии (санпросвет работа)