Польза какао, шоколада

Говорят, в шоколаде есть вещества, улучшающие настроение. Наверное, поэтому каждое утро я выпиваю по большой чашке ароматного какао. Кофе мне пить нельзя, поскольку я гипертоник. Когда стало повышаться давление, очень страдала, так как без кофе не могла толком проснуться.

И мне посоветовали вместо него какао -бодрящий эффект тот же, но без неприятных последствий. Однако то какао, которым нас поили в садике и школе, мне совсем не по вкусу. Поэтому я стала искать рецепты и нашла очень хороший. Теперь после чашки горячего шоколада целый день хорошее настроение.

Секрет вкусного какао в том, что надо не жалеть порошка и заваривать его не водой, а молоком. И самое главное —. 1 -2 кусочка темного шоколада, который надо растопить на водяной бане и добавить в напиток. Вкус получается отменный! И еще — немного тертого миндаля.

Вот такой рецепт утреннего какао. Простой, нр полностью меняющий вкус привычного напитка.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Статьи о здоровье