При «непогоде» в доме и в душе — пойте

Нет у нас, к сожалению, спокойствия в мире, нестабильная экономика, неурядицы в семье, и все это портит наше здоровье, вызывает стрессы.

Но мое мнение такое, что стрессами можно управлять. Избавиться от них нельзя, но можно по-иному на них реагировать. Все зависит от того, как мы их принимаем. Надо постараться быть сильным, несмотря ни на что. Хоть это и нелегко, но можно.

Не много было «цветов» в моей жизни, постоянно приходилось и приходится справляться с «непогодой в доме». Иногда так хочется кричать и плакать. А что делаю я? Я пою. Тихо, вполголоса свою любимую песню: «Что стоишь, качаясь, тонкая рябина?» Мне очень помогает! Но надо петь все, от начала до конца и с настроением, с выражением, как будто ты стоишь на сцене.

Пение не только успокаивает, но

и почему-то приводит к правильному решению.

Попробуйте и вы. Увидите — здорово помогает! Как в душу придет мир, то и многие хвори обойдут стороной. А еще давайте станем чуть-чуть добрее друг к другу. Нам же самим будет лучше.

А вечером попейте чаю с малиной — жизнь будет другой.

Т.ПАНИНА, Гомельская область, Беларусь.


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Нервная система