Причины изжоги
Настоящая причина изжоги - вовсе не повышенная кислотность желудка.
Желудочная кислота призвана поддерживать баланс в организме, она для этого и вырабатывается.
Изжога возникает в тех случаях, когда желудочный сок попадает в пищевод, а пищевод уязвим для кислоты, его среда - щелочная. Когда желудочная кислота поднимается вверх, возникает желание сглотнуть слюну (слюна щелочная). Однако при переедании или несварении желудка слюна не в состоянии смыть желудочную кислоту со стенок пищевода, и на нем образуются ранки. При следующем попадании желудочной кислоты в пищевод появляется изжога. Облегчение приносит прием противокислотного средства, а в результате, подавляется производство кислоты в желудке.
- Чтобы избежать изжоги, не переедайте, не пейте много жидкости, откажитесь от курения, на полный желудок старайтесь не наклоняться, ужинайте за 4-5 часов до отхода ко сну. При мучительной изжоге можно использовать:
• сок картофеля (по 100 мл 3 раза в день, курс -10-12 дней);
• гречиху (нужно жевать крупу по щепотке в день);
• сок топинамбура или свежей капусты;
• мяту перечную (1 ст.ложку сырья залейте 1 стаканом воды, настаивайте 30-40 минут, процедите, принимайте в течение дня).
С изжогой помогают справиться отвары бессмертника, золототысячника, а также глиняная вода (разведите 1 ст. ложку глины в 1 стакане воды), которую пьют в течение дня.
Можно полечиться угольным порошком: 1 ч.ложку разведите в 1/2 стакана воды и выпейте.
Изжогу «заедают» семенами тыквы.
При повышенной кислотности принимайте теплый медовый раствор (1 ст. ложка на стакан воды). За полтора часа до еды раствор выпивают маленькими глотками.
Татьяна Федоровна ТЮРИНА