Профилактика токсикомании ароматерапией

Профилактика токсикоманииОдним из эффективных средств профилактики токсикомании может стать ароматерапия, поскольку запахи, которые испускают многие растения, улучшают настроение, самочувствие.

Для профилактики токсикомании рекомендуется разводить в жилых помещениях комнатные цветы, которые выделяют приятные запахи (пеларгонию, например). На садово-огородных участках или на территории у многоквартирных домов желательно выращивать сирень, черемуху, посадить ландыши.

Эфирные масла герани, лаванды и камфары придают бодрость, уверенность и внушают оптимизм, а ароматы черемухи, белой акации и ландыша улучшают настроение.

Ароматерапия сегодня успешно применяется в борьбе с никотиновой зависимостью, посредством использования ароматических ингаляторов.

Для борьбы с никотиновой зависимостью подходят эфирные масла сосны и эвкалипта (они прочищают легкие), а также ладана (он снимает спазмы сосудов головного мозга).


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Вредные привычки