Рецепт при лишнем весе

Хочу дать рецепт, который поможет снизить вес и нормализовать обмен веществ.

Проблемы с весом возникают не в одночасье, а мы хотим расстаться с лишними килограммами зараз. Но так не бывает. Нужно время, стойкое желание и вера в себя.

Рецепт имбирного чая: 1/4 ч. ложки порошка имбиря, 1/5 ч. ложки порошка куркумы, 1/3 ч. ложки сенны, 1/2 ч. ложки порошка аира, 1/3 ч. ложки порошка солодки, 1/4 ч. ложки порошка гвоздики, 1 ч. ложка пыльцы картофельной, 1 ч. ложка тмина.

Все перемешайте и залейте 300 мл кипятка, дайте настояться в термосе 2 часа. Процедите и добавьте мед. Принимайте по 3 стакана в день за 1 час до еды.

Е. А. Маркова.    


Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

10 статей из раздела Диеты и похудение