Рецепт - при лишнем весе
Хочу дать рецепт, который поможет снизить вес и нормализовать обмен веществ.
Проблемы с весом возникают не в одночасье, а мы хотим расстаться с лишними килограммами зараз. Но так не бывает. Нужно время, стойкое желание и вера в себя.
Рецепт имбирного чая: 1/4 ч. ложки порошка имбиря, 1/5 ч. ложки порошка куркумы, 1/3 ч. ложки сенны, 1/2 ч. ложки порошка аира, 1/3 ч. ложки порошка солодки, 1/4 ч. ложки порошка гвоздики, 1 ч. ложка пыльцы картофельной, 1 ч. ложка тмина.
Все перемешайте и залейте 300 мл кипятка, дайте настояться в термосе 2 часа. Процедите и добавьте мед. Принимайте по 3 стакана в день за 1 час до еды.
Е. А. Маркова.