Статьи с меткой: дыхание

Дыхательные упражнения для снятия стресса

Иногда перенервничаешь и сразу обостряется какая-нибудь старая болезнь. Чтобы этого не происходило, во время стрессов, сильных волнений я делаю специальное дыхательное упражнение для снятия стресса. читать полностью »