Статьи с меткой: грецкий орех
Грецкий орех, или царский желудь
Название «царский желудь» в переводе с латинского носит очень интересное и всем известное дерево — грецкий орех.
В народной медицине используют листья, зеленые и зрелые орехи, околоплодники, внутренние перегородки ореха, ветки, кору и, конечно же, ореховое масло и молоко. читать полностью »
Грецкий орех
Грецкий орех очень полезен для здоровья. В его ядрах содержится магний, витамин Be, цинк, витамины Е, А, С. Если хотите сохранить молодость и долго прожить, не забывайте каждый день съедать по 3 штуки этого ореха. Но не следует употреблять более 100 г грецких орехов в сутки, т. к. полноценный белок тяжело усваивается нашим организмом. читать полностью »