Статьи с меткой: кости

Укрепление костей

Беда в том, что наши костные ткани с возрастом становятся, как губка, и потому часто ломаются. Но развитие этого процесса можно замедлить. читать полностью »

Как восполнить недостаток кальция в организме

Для того чтобы наши кости были крепкими, необходим кальций. Если уровень кальция в крови по каким-либо причинам падает, то происходит усиленное высвобождение этого минерала из костной ткани. читать полностью »