Травы для умывания - овсянка, ромашка, шалфей, липа
Соблюдая элементарные правила чистоты, гигиены питания, труда и отдыха можно надолго отодвинуть процессы старения. Читать полностью »
Соблюдая элементарные правила чистоты, гигиены питания, труда и отдыха можно надолго отодвинуть процессы старения. Читать полностью »
Знаете, как я рецептами пользуюсь? А вот так! С детства крупы терпеть не могу (кроме риса и манки). На гречку, как это ни странно, с пеленок аллергия. А тут мне по состоянию здоровья пришлось овес в меню вводить.
«Овсянка, сэр…» не для меня. Овсяный кисель? Вряд ли долго выдержу. Остается овсяное печенье. Для меня что важно? Вкус - раз, набор продуктов (деньги) - два, без особых заморочек(время)- три, ну и внешний вид (приятно самой взять, не стыдно людям подать) - четыре.
Читать полностью »
Я хочу рассказать, насколько полезен овес, особенно для тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Моя мама проработала на зернотоку 24 года, занималась сортировкой, разгрузкой, погрузкой зерна. Работа тяжелая, все приходилось делать вручную. От тяжести и недостаточного питания у мамы заболел желудок. Кто-то подсказал парить овес. У них в помещении стояла для обогрева печурка. Рабочие брали семенной овес, отбирали от овсюга, заливали водой и ставили в эту печурку-духовку. Овес разбухал, настаивался 4 часа. Потом все выпивали по 1 стакану овсяного настоя в день. Самочувствие было прекрасное. Мама выздоровела. Читать полностью »
Овсяный отвар поможет не только уменьшить, но даже снять дрожание рук, если его пить ежедневно. Читать полностью »