Статьи с меткой: витамины
Питание и лечение при язве желудка
Я больше года лечу свой желудок. У меня была язва. Каждый день испытываю дискомфорт. Зимой лечение проходило с переменным успехом, часто случались обострения. Сейчас дела пошли на поправку. Причем ни зимой, ни летом я лекарств не пил и в больнице не лежал. В зимний период я каждый день пил травы, ел только вареную пищу. И лечение с места не продвигалось. А в конце весны вычитал в журнале, что при лечении ЖКТ (думаю, что и при любом другом заболевании) важную роль играют витамины. читать полностью »
Витамин В12 или недостаток витаминов у вегетерианцев
Проблема многих вегетарианцев — дефицит витамина В12. Знаю не понаслышке. Моя сестра в 19 лет увлеклась строгим сыроедением и вегетарианством. В итоге заработала анемию, связанную с недостатком этого витамина. Пришлось делать болезненные уколы и отказаться оттакого «здорового» питания. Дело в том, что в растительных продуктах витамин В12 отсутствует (кроме редких исключений). В отличие от других витаминов группы В, его синтезируют не растения, а некоторые бактерии, грибы. Казалось бы, у нас есть собственная микрофлора. И она очень
даже «любит» растительные продукты, богатые микроэлементами, клетчаткой. Да, но произведенный ею редкий витамин не усваивается, а выводится.
Коэнзим Q10 — витамин молодости и здоровья!
Расскажите, пожалуйста, что такое коэнзим Q10. Об этом веществе сейчас говорят очень много, будто бы оно помогает оставаться всегда бодрым и не болеть. Правда ли это? читать полностью »
Польза витаминов и повышенное СОЭ крови
Мне 50 лет. Вредных привычек не имею. Н о есть у меня одна странность: я безумно люблю есть глюконат капьция и аскорбинку, беленькую, в виде монетки. За раз могу слопать по целой упаковке. Может быть, моему организму чего-то не хватает? Не вредно ли принимать витамины в таких дозах?
Витаминный супчик на скорую руку
Весной и ранним летом, когда еще нет свежих овощей, я все равно стараюсь разнообразить семейный стол витаминными блюдами. В ход идет первая зелень, в том числе дикие съедобные травы.
Витаминов, особенно С, в наших первых травках больше, чем в экзотических фруктах. Много и минеральных веществ. А в лебеде, например, есть даже белок. Так что можно есть салаты, супчики из диких травок и получать все необходимое. читать полностью »
Женский витамин B6 или пиридоксин
Витамин В6 очень важен для нашего организма, но, к сожалению, он не дружит с женским гормоном эстрогеном. Поэтому у нас часто бывает его дефицит, который надо обязательно восполнять. читать полностью »
Если у вас авитаминоз
Иногда, и особенно весной, мы просто не обращаем внимания на упадок сил, кровоточивость десен, выпадение волос и другие неприятности. А ведь они могут быть связаны с нехваткой каких-то витаминов. Каких именно? Как распознать авитаминоз и что делать? читать полностью »
Не только для женщин
При необходимости избежать нежелательной беременности обычно применяют различные средства предохранения. Имеются средства барьерной контрацепции, такие как презервативы. Их применяют не только для предотвращения беременности, но и с целью защиты от венерических заболеваний. Однако противозачаточные препараты могут иметь значительную эффективность. читать полностью »
Пыльца — природный концентрат витаминов
Пчеловодством я занимаюсь с 1940 года. Мой возраст — 87 лет. Пчелы для меня — поэзия, а пасека — отрада души.
В природе нет пищевого аналога, равного цветочной пыльце по концентрации всех составных компонентов, необходимых для нормального развития и функционирования организма. читать полностью »
Проросшая пшеница
Проросшую пшеницу использовали еще в древние времена как для профилактики, так и для лечения.
В зерне содержатся ценные вещества для «продолжения рода». Таким образом, употребляя ростки пшеницы, мы получаем кладезь витаминов.
Недавно я прочитал книгу исследователя Эни Вагмора. Ученый подтверждает положительное влияние проростков пшеницы на организм человека в любом возрасте. читать полностью »
Слива
Слива обыкновенная родом из Азии, разводится с доисторических времен. Но дикорастущего предка сливы домашней в природе нет и никогда не существовало. Этот вид возник в результате спонтанной гибридизации терна и алычи, что было доказано генетиками. читать полностью »
Абрикос: и вкусный, и ядовитый
Почему именно абрикос способен выводить из организма тяжелые металлы и употребляется при отравлениях? Все дело в его химическом составе. читать полностью »
Когда медицина не права
Не мне сеять сомнения в медицине. Почти сорок лет работаю на самом переднем крае, оперирую тяжелых больных. Сначала резекции желудка и пищевода, потом удаление легких, потом сердце. Разве бы я поверил еще лет двадцать назад, что при остановке сердца жизнь человека можно часами поддерживать наружным массажем, потом запустить сердце электрическим разрядом, удержать сокращения лекарствами, искусственным дыханием и добиться, чтобы человек выжил и стал здоровым? Это ли не чудеса? читать полностью »
Витамин от усталости
Весной мы все ощущаем дефицит витаминов, который проявляется вялостью, недомоганием, сонливостью, быстрой утомляемостью. читать полностью »
Витамины группы В
В свое время много говорили о ценности витаминов группы В при лечении неврозов. Эти витамины пили, «прокалывали» их целыми курсами. А что сейчас думают специалисты по этому поводу? читать полностью »